“一人一故事” 解压团体心理辅导活动顺利开展

学生工作处 马文喆 文/摄发布时间:2025-12-09

为缓解辅导员工作压力,提升心理健康服务专业素养,124日下午,学生工作开展“一人一故事” 团体心理辅导活动,40 余名一线辅导员齐聚团体心理辅导室,在倾听与分享中释放压力、汲取力量。团辅活动由承以恩心理工作室李佩珂老师带领

本次团体心理辅导活动以“安全、尊重、共情” 为原则,活动中,辅导员们依次分享工作中的困惑与生活中的小确幸,从学生沟通难题到职业成长焦虑,真实的表达引发阵阵共鸣。其他成员则通过肢体回应、情景再现等方式,用“一人一故事”的形式还原分享者的经历,让每一份情绪都得到理解和包容。参与辅导员表示,活动打破了工作中的角色壁垒,帮助他们“在倾听他人故事的同时,也梳理了自己的内心。”

       此次活动不仅有效缓解了辅导员的心理压力,为辅导员搭建了心理健康支持平台,助力辅导员以更饱满的状态守护学生成长。(通讯员/马文喆 审核/张明军)


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