为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,信息工程系于2019年5月30日开展了心理健康教育专题讲座。
全体辅导员经过精心备课,给各年级学生们分别上了精彩而有意义的一课。老师们从心理健康和生理健康的关系、一般心理问题、严重心理问题等几方面为在场同学们进行了讲解,并且向同学们阐述了大学生常见心理问题的症状特点、诊断标准等,让同学们对心理知识有更加全面、系统的认识。
通过专题讲座告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力,是实现自我全面发展的重要条件,并帮助学生们掌握了一到二种可实际操作的方法,用于日常生活中减轻情绪带来的压力。